Психологічне розвантаження та профілактика професійного вигорання працівників поліції: поліцейські психологи провели цикл тренінгів
З метою підтримки емоційного благополуччя поліцейських психологи Головного управління Національної поліції в Черкаській області Наталія Гавриш та Юлія Шепотіна провели цикл тренінгів на тему «Психологічне розвантаження та профілактика професійного вигорання працівників поліції».
Під час занять учасники мали можливість:
- ознайомитися з ознаками та етапами професійного вигорання;
- навчитися розпізнавати власний рівень стресу;
- опанувати практичні методи емоційного саморегулювання;
- відпрацювати техніки швидкого відновлення внутрішніх ресурсів.
У дружній та довірливій атмосфері учасники ділилися власним досвідом, обговорювали труднощі, з якими стикаються у службовій діяльності, та знаходили нові ресурси для подолання емоційного виснаження.
«Психологічне здоров’я поліцейського — це запорука безпеки, впевненості та ефективності в роботі. Тому такі заходи є важливими не лише для особистого добробуту, а й для зміцнення всієї системи поліції», — зазначили психологи Наталія Гавриш та Юлія Шепотіна.
Такі ініціативи психологів поліції Черкащини сприяють формуванню культури психологічної стійкості, взаємопідтримки та турботи про емоційне здоров’я кожного поліцейського.
Відділ комунікації поліції Черкаської області
